一覺醒來，發(fā)現(xiàn)自己的耳朵突然出現(xiàn)像蟬鳴一樣的聲音。這種癥狀可能是突發(fā)性耳聾導致的，也有可能是其他原因引起的。

1、病因：患者可能在睡眠時姿勢不當或頭部受到外力撞擊等引起內(nèi)耳微循環(huán)障礙，從而引發(fā)突發(fā)性耳聾；也可能是因為身體疲勞過度或者精神壓力過大等原因誘發(fā)神經(jīng)衰弱綜合征，進而造成上述情況的發(fā)生。

2、治療：如果確診為突發(fā)性耳聾，則需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用改善血液循環(huán)藥物進行治療，如銀杏葉提取物片和甲鈷胺分散片等，并配合糖皮質(zhì)激素類藥物緩解炎癥反應，比如地塞米松磷酸鈉注射液和氫化可的松琥珀酸鈉注射液等。同時可以輔助應用營養(yǎng)神經(jīng)藥物促進恢復，包括維生素B6片和谷維素片等。

3、注意事項：日常生活中要避免熬夜勞累以及情緒波動過大的現(xiàn)象發(fā)生，飲食上盡量以清淡易消化的食物為主，多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激油膩性的食物，以免加重病情的發(fā)展。另外還要注意休息，保證充足的睡眠時間，不要長時間待在噪音比較大的環(huán)境中，保持心情舒暢，適當參加有氧運動增強自身抵抗力。