隨著溫度的變化，人們的喉嚨會(huì)變干，很多人會(huì)不停地清嗓子，這很容易導(dǎo)致慢性咽炎。慢性咽炎是一種發(fā)病率很高的疾病，其致病因素不僅有氣候原因，還有人們的不良習(xí)慣。因此，為了避免慢性咽炎的發(fā)生，我們必須在生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

　　慢性咽炎會(huì)喜歡哪些不良習(xí)慣的人呢？

　　一、吸煙：長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，被動(dòng)吸煙和主動(dòng)吸煙對咽喉部導(dǎo)致的刺激幾乎是一樣的。

　　二、不良飲食習(xí)慣：吃飯不能保證時(shí)間和質(zhì)量，或者長時(shí)間饑餓、暴飲暴食，都會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。

　　三、用口呼吸：鼻子主要有通氣、加濕和過濾空氣中的粉塵等作用，一旦鼻子不通，呼吸不暢，人們自然會(huì)張口呼吸，這時(shí)，空氣中的粉塵會(huì)直接進(jìn)入口中，從咽喉部直接進(jìn)入到肺，空氣沒有經(jīng)過過濾，粉塵直接刺激咽部粘膜，出現(xiàn)咽喉干癢、異物感等癥狀，這時(shí)慢性咽炎患者咽部不適會(huì)明顯加重。

　　慢性咽炎是很常見的疾病，天氣稍有變化，患者就會(huì)有不適癥狀，慢性咽炎不僅造成咽局部的不適，也可波及鄰近器官組織，甚至影響全身其他系統(tǒng)，建議大家盡早采取系統(tǒng)治療。