呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：鼻炎是生活中很常見的一種疾病，給兒童的健康和生活帶來了嚴(yán)重的影響。所以，在生活中不僅要及時的治療疾病，還有做好疾病的預(yù)防措施。
鼻炎的預(yù)防：
1、遠(yuǎn)離花粉。通常來講，花粉是人體中易過敏的元素，尤其對于伴有過敏性鼻炎的患者來說，做好要注意遠(yuǎn)離花粉。
2、避免上火。要是想預(yù)防鼻炎出現(xiàn)的朋友們，日常生活中一定要注意避免上火。因為上火之后，很容易影響到人體陰陽的平衡性，造成內(nèi)火旺盛，這時候就比較容易引起一些炎癥的發(fā)生，長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。
3、忌生冷食物。對于想要預(yù)防鼻炎的朋友來說，日常生活中的飲食也是相當(dāng)重要的。好不要吃一些生冷且辛辣性的食物，會妨礙脾胃的功能，引起內(nèi)分泌系統(tǒng)的不協(xié)調(diào)運行。
4、保持棉被的清潔。人們在晚上睡覺的時候，自身機(jī)能基本上都是處在比較虛弱的狀態(tài)中，這時候自身具有的免疫力也是比較低的，所以在睡覺時會和棉被進(jìn)行直接接觸，不干凈的棉被容易使人吸進(jìn)不干凈的灰塵、病菌等，加重病情。