呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：慢性咽炎是生活中很常見(jiàn)的一種疾病，日常調(diào)養(yǎng)和護(hù)理在這種的預(yù)防和治療中均占有重要的。應(yīng)該及時(shí)的治療這種疾病，同時(shí)還要做好疾病的護(hù)理措施。
慢性咽炎的護(hù)理：
1、室內(nèi)不吸煙。不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。用暖氣取暖時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤(rùn)。
2、注意休息。注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體，避免用嗓過(guò)度或大聲喊叫。有全身性疾病者應(yīng)積極治療。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時(shí)治療。
3、戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機(jī)體功能受損，應(yīng)堅(jiān)決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
4、注意口腔衛(wèi)生。堅(jiān)持早晚及飯后刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。注意在寒冷或風(fēng)沙的天氣出門時(shí)戴好口罩，防止冷空氣對(duì)咽部的刺激，避免空氣中的粉塵對(duì)口腔污染。