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    耳石癥的護理措施有哪些
    時間:2023-05-16 瀏覽數(shù):479 字體:
      呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院:耳石癥簡單的說是一種炎癥,兒童很容易患上這種疾病,這種疾病可能會給患者帶來很多的影響,因此耳石癥患者應(yīng)該重視治療。同時,耳石癥的護理也是很重要的。
     
      耳石癥的護理:
     
      1、保持樂觀情緒。樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個佳的狀態(tài),尤其是在現(xiàn)今社會,人們面臨的壓力很大,巨大的心理壓力會導(dǎo)致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。
     
      2、限制飲酒。每天飲低度白酒不要超過一百毫升,黃酒不要超過二百五十毫升,啤酒不要超過一瓶,因為酒精對人體的每一部分都會產(chǎn)生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇,也應(yīng)該限制每天一杯,過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大破壞。
     
      3、參加運動。專家進行的三項研究指出,每天運動三十到四十五分鐘,每周五天,持續(xù)十二周后,免疫細胞數(shù)目會增加,抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可,晚餐后散步就很適合。
     
      4、補充維生素。每天適當(dāng)補充維生素和礦物質(zhì)。專家指出,身體抵抗外來侵害的武器,包括干擾素及各類免疫細胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。


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