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    怎樣才能更好避免慢性咽炎的出現(xiàn)
    時(shí)間:2023-01-04 瀏覽數(shù):900 字體:

      怎樣才能更好避免慢性咽炎的出現(xiàn)?若是不小心得了慢性咽炎的話,那給我們生活帶來的影響可并不小,那怎樣才能更好避免慢性咽炎的出現(xiàn)?

      怎樣才能更好避免慢性咽炎的出現(xiàn)?

      1、生活中注意戒煙戒酒,飲食注意清淡,避免辛辣、酸等強(qiáng)刺激調(diào)味品。

      2、咽炎初期應(yīng)及時(shí)選用抗病毒,抗菌的藥物治療,避免轉(zhuǎn)為慢性。

      同時(shí)積極治療感冒、鼻,口腔炎癥以及下呼吸道疾病。

      3、生活起居上要有規(guī)律,早晚用淡鹽水漱口或少量飲用。

      4、定期參加戶外活動(dòng),努力提升自身抵抗力。

      5、多吃一些含維生素C的水果、蔬菜以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。


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