慢性咽炎是生活中很常見的一種疾病，患上了這種疾病如果不及時(shí)的進(jìn)行治療，帶來的危害是很大的?；忌狭诉@種疾病，應(yīng)該及時(shí)的治療和預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)。
慢性咽炎的預(yù)防：
1、預(yù)防上呼吸道感染：其實(shí)臨床上引起慢性咽炎的原因有很有多，例如鼻竇炎、鼻炎、扁桃體炎等都會引起慢性咽炎，因此在日常的生活中需要預(yù)防這方面的感染。
2、飲食和作息時(shí)間的調(diào)整：慢性咽炎患者需要多休息，尤其實(shí)在作息時(shí)間和飲食上，需要患者在休息時(shí)間能今早的休息，不要熬夜或者通宵等，在飲食上不要食用刺激或者辛辣食物等，這些都會加重慢性咽炎的病情。
3、避免大聲說話或者吼叫：慢性咽炎患者的嗓子已經(jīng)受到了損害，因此在平常的說話過程中，不要大聲說話或者吼叫，以免再次損害嗓子。
4、注意口腔衛(wèi)生：保持口腔衛(wèi)生，飯后漱口，這樣可使病菌不易生長。同時(shí)還要注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息。