白天努力工作

晚上認真熬夜

夜里睡不著

白天總想睡

……

每年的3月21日是世界睡眠日

辣么問題來了

既然是世界睡眠日

為什么不給大家放假睡覺？！

嘿嘿！吐槽歸吐槽，生活還是要繼續(xù)，世界睡眠日，保證好充足的睡眠才是正事！

除了食物、水和空氣之外，睡眠也是人類生命的生物需求。然而，這個世界上，有很多人睡不好。

睡覺打呼嚕，是很多人的日常。

然而，從醫(yī)學角度來說，打鼾意味著睡眠中有上氣道發(fā)生狹窄或阻塞；在呼吸過程中，氣流高速通過上呼吸道的狹窄或阻塞部位，振動氣道周圍的軟組織而引起鼾聲。

打鼾可分為單純性打鼾及睡眠呼吸暫停綜合癥，前者睡眠過程中尚未出現(xiàn)缺氧，而后者則會在睡眠過程中出現(xiàn)機體的間歇性缺氧。

對于成人睡眠呼吸暫停綜合癥患者來說，可帶來高血壓、糖尿病、肺源性心臟病、智力減退、記憶力下降及性格行為改變等并發(fā)癥。

兒童患者由于生理及病因區(qū)別于成人，故在并發(fā)癥方面具有其特殊性。睡眠呼吸暫停綜合癥可導致兒童頜面部發(fā)育畸形、鼻炎鼻竇炎、中耳炎、注意力不集中，影響生長發(fā)育。