呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：鼻竇炎是生活中很常見的鼻部疾病，鼻竇炎如果不及時(shí)治療，就會導(dǎo)致其他并發(fā)癥的發(fā)生，嚴(yán)重影響了生活和健康。對于鼻竇炎，應(yīng)該及時(shí)的做好治療工作和預(yù)防措施。
鼻竇炎的預(yù)防：
1、要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意勤洗手，要注意保持良好的鼻腔衛(wèi)生，及時(shí)清理鼻腔中的分泌物，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2、注意不用力擤鼻，膿涕多者可先滴藥、再擤鼻，以免單個(gè)鼻竇炎因擤鼻不當(dāng)，將膿涕壓入其他鼻膜而導(dǎo)致多個(gè)鼻竇發(fā)炎，但是也要注意用藥適當(dāng)，應(yīng)該在醫(yī)生的囑托下進(jìn)行。
3、要保持良好的心態(tài)，好的心態(tài)和樂觀的心情很重要，精神上應(yīng)該保持平和，應(yīng)該避免受到嚴(yán)重的刺激，同時(shí)要注意不要工作時(shí)不要過度疲勞。
4、要注意加強(qiáng)身體的鍛煉，提高自身體抗力以及免疫力，要注意氣溫的變化，注意增減衣物，生活中要積極做好鍛煉身體的準(zhǔn)備，可以適當(dāng)運(yùn)動，尤其是散步或者慢跑。