呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：鼻炎是生活中很常見的一種疾病，這種疾病帶來的危害是很大的，患者在積極治療的同時(shí)也要做好相應(yīng)的護(hù)理。
1、養(yǎng)成良好的用鼻習(xí)慣。養(yǎng)成良好的用鼻習(xí)慣，在擤鼻涕時(shí)要用力適度，避免挖鼻。
2、注意自身的生活壞境。臥室常通風(fēng)，勤換被套、床單，在花粉傳播的季節(jié),可適當(dāng)?shù)呐宕骺谡滞獬?；另外，要加?qiáng)自身的營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、少用或不用鼻腔藥物。在日常生活中,要少用或者不用鼻腔類的藥物，如鼻黏膜收縮劑等，長期使用會(huì)對(duì)鼻腔黏膜造成損傷。
4、杜絕不良習(xí)慣。常用手指挖鼻孔,既不雅觀,又是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣,它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會(huì)使鼻腔感染,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)：Υ竽X健康。杜絕手指挖鼻孔的習(xí)慣。