1、突發(fā)性耳聾的病人應在家安心靜養(yǎng)，尤應避免接觸噪聲或過大的聲音，保持家庭環(huán)境整潔，病人心情舒暢，才有利于疾病恢復。

2、預防感冒，有一部分突發(fā)性耳聾的病人可能與感冒有間接關系，故預防感冒則可減少一個發(fā)病因素。

3、注意勿過度勞累，做到起居有時，飲食定量，本病多發(fā)于中年人，故中年人更應注意這一點。

4、保持均衡飲食，多吃新鮮蔬果。減少煙、酒、咖啡等帶來的刺激。

5、控制高血壓、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病。

6、對于已經(jīng)患突發(fā)性聾并且治療后患耳仍然不具有實用聽力水平的患者，除上述建議外，還建議特別應該保護健側耳。

7、避免接觸噪聲。

8、避免耳毒性藥物。

9、避免耳外傷和耳部的感染。