眩暈癥要注意些什么？我們生活中，經(jīng)常會(huì)有人不小心得眩暈癥，其影響不小，需要我們注意，那眩暈癥要注意些什么？

　　眩暈癥要注意些什么？

　　1、調(diào)暢情緒：患者應(yīng)正確對(duì)待自己的疾病，保持樂觀的情緒，舒坦的心情。

　　并適當(dāng)參加文娛活動(dòng)，多與親朋好友及同事交往，以消除自己的緊張心理。

　　2、注意安全，防止意外。

　　平時(shí)工作生活宜注意安全，不要登高。

　　不要在擁擠的馬路上及江河塘水邊騎車。

　　3、注意飲食調(diào)養(yǎng):患者的飲食應(yīng)清淡富含營養(yǎng)。

　　可常食用魚肉蛋蔬菜水果等食物，而肥膩辛辣之品容易助熱，耗氣，不宜多吃。

　　4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)：患者宜注意加強(qiáng)鍛煉，并根據(jù)身體情況制定合適的鍛煉方案。

　　持之以恒，循序漸進(jìn)，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力的目的。